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如何预防妊娠纹?
  • 来源:互联网
  • 时间:2018-09-06

  由于妊娠纹发生后就不大可能完整打消,因此在孕前预防就会起到事半功倍的功能。

1.保持锤炼身材,从盘算要宝宝的那一天起,就应保持做仰卧起坐、俯卧撑等活动。

2.坚持用冷水擦浴来加强皮肤的弹性,使皮肤在蒙受压力时不易断裂。

3.注意均衡的饮食养分,尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。

怀孕初期就应该开始补充胶原蛋白,避免后期腹部快速撑大产生妊娠纹,生产恢复后,如果觉得妊娠纹的纹路较轻微者,可建议配合飞梭雷射治疗。治疗治疗期间都需加强补充含有胶原蛋白或保湿成份较高的紧肤霜或身体乳。倘若, 有产后或过度减肥造成肚皮有妊娠纹和松垮问题可以考虑动拉肚皮手术改善。 

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R线:乳房底盘半径线,和乳房大小密切相关。在5--6cm间适宜

H线:乳轴线,指乳头至乳房底盘的高度,决定乳房高度。50cm以上适宜

L线:胸乳间距线,指胸骨上凹一乳头的距离,决定乳头的位置,19-21cm间适宜

QQ线:乳头间距线,指两乳头间的距离,决定乳沟形态。18-22cm间适宜

π线:乳房球面两侧弧线,根据乳头位置,分为上π弧和下π弧,决定乳房的饱满度

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